Marma-Yoga® Kurse

Ich freue mich über Ihr Interesse an Marma Yoga®.
Meine Marma-Yoga-Kurse für Kleingruppen und Einzelpersonen finden in München in der Neuhauserstr.7 statt.

Mehr darüber finden Sie hier .

Wenn Sie mehr Informationen wünschen, als Sie hier auf meiner Homepage finden, gebe ich Ihnen auch gerne persönlich Auskuft.

Som Nath Parkash      

 

Was ist Marma Yoga®?

Durch Marma-Yoga® lernen wir die Signale des Körpers wahrzunehmen und zu verstehen um die Grenzen unserer körperlichen und seelischen Belastbarkeit deutlicher zu erkennen.
Damit dieses Ziel effektiver erreicht wird, verwenden wir auch verschiedene Trainingsgeräte aus dem Shake-Spear-Aktivierungstraining®.

Ziel dieser Übungen ist:

  • Entspannung
  • psychosomatischen Ausgleich
  • mehr Selbstbewusstsein
  • Stressabbau

Marma-Yoga® ist die wissenschaftliche Fortentwicklung des klassischen Hatha-Yoga und der Marma-Lehre der ayurvedischen Medizin des indischen Kriegsarztes "Shusruta".

Marma-Yoga® wurde in den 1970er Jahren am Institut für Gesundheitspädagogik in München von Prof. Rocque Lobo zur Prävention in der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung in unserem Kulturkreis entwickelt.
Näheres zu Geschichte des Marma Yoga® finden Sie hier.



Marma-Yoga® fördert die Selbsterfahrung des Menschens in seinem Alltagsleben.